Видео

Здрава и укусна салата од бундеве

Здрава и укусна салата од бундеве

Састојци

  1. Бундева 300 г
  2. Парма шунка 100 г
  3. Пармезан 50 г
  4. Аругула 0,5 греда
  5. Парадајз сушени на сунцу 5-6 ком.
  6. Сунцокретово уље 3 кашике. л
  7. Балзамични сирћет 1 кашика кашике.
  8. Сенф са зрнцима 1 кашика кашике.
  • Главни састојци: шунка, бундева, сир
  • Послуживање 3 порције

Инвентар:

решетка, даска за сечење, нож

Кување:

Бундеву нарибајте на решетки за корејску шаргарепу. У бундеву додајте балзамични сирће, уље и сенф са зрнцима. Добро измешајте.

Остатак састојака нарежите. Шунка на уским тракама.

Сушени парадајз нарежемо на комаде.

Сир нарибан на ситној рерни.

У бундеву додајте ругулу и сушене парадајз. Промените.

Салату нарежите на порције, на тањире, додајте шунку и поспите сиром по врху.

Укусна и врло здрава салата је спремна. Добар апетит.

Погледајте како направити такву салату у кратком видеу. ХВАЛА


Погледајте видео: SUPA OD BUNDEVE -TIKVE BRZO I JEDNOSTAVNO (Октобар 2020).