Остало

Тјестенина са поврћем одреском

Тјестенина са поврћем одреском


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Састојци за кување тјестенине са поврћем одреском

  1. Тјестенина 320 грама
  2. Смеђа лећа 200 грама
  3. Свјежи грашак 200 грама
  4. Парадајз паста 100 грама
  5. Бугарски бибер 2 комада
  6. Шалотка 1 комад
  7. 3 шаргарепе
  8. 2 режња белог лука
  9. Оригано по укусу
  10. Першун по укусу
  11. Босиљак по укусу
  12. Со укус
  13. Паприка по укусу
  14. Маслиново уље по избору
  • Главни састојци: грашак, лук, шаргарепа, бибер, зеље
  • Послуживање 4 порције

Инвентар:

Тепсија, тава, кухињски нож, лопатица, даска за сечење.

Кување:

1. корак: Скувајте лећу.


Кухајте лећу отприлике 40-45 минута. Вода би требала бити двоструко већа од леће. Сол је потребна само на самом крају.
Кад су леће готове, баци их у другар и остави их за сада.

2. корак: кувајте шаргарепу са грашком.


Огулите шаргарепу, исеците на коцкице и кухајте у пуно воде док не омекша. Кувајте са грашком. На крају посолите и избаците у другар да испустите сувишну течност.

Корак 3: исецкајте остало поврће.


Шалотну шунку и паприку нарежите на мале коцкице.
Бели бели лук или прођите кроз пресу.

Корак 4: скувајте повртну рагу.


Подгријати 3-4 кашике маслиново уље у тави. У њему пржите лук док не омекша, а затим му додајте паприку, сецкани бели лук и листове босиљка. Зачините сољу, бибером, ориганом и першуном. Додајте парадајз пасту.
Промијешајте пржити 5-6 минута.
Додајте кувану шаргарепу, грашак и лећу. Помешајте, проверите да ли има довољно соли и склоните са ватре.

Корак 5: додајте тестенину поврћу.


У исто време док пирјате поврће, кувајте тестенину, излијте воду из њих, а затим додајте пасту поврћу. Промените.

Корак 6: послужите тестенину са поврћем одреском.


Тјестенина са поврћем одреска треба да се послужи као главно топло јело, украшена свежим листовима босиљка. Веома је укусно! Дивна мршава или вегетаријанска (назовите то што волите) вечера за читаву породицу. Храњива и садржи пуно корисних хранљивих материја!
Добар апетит!

Савети за рецепт:

- Ако волите зачињена јела, додајте уситњени чили поврће и заједно пирјајте.


Погледајте видео: Tjestenina s tunom i cherry rajčicama - Fini Recepti (Може 2022).


Коментари:

  1. Vojora

    Нисте у праву. Могу то доказати. Пишите ми у ПМ, разговараћемо.

  2. Clayson

    the very useful question

  3. Frewin

    Потиснуто (микс одељака)

  4. Pant

    It's time to get down to your mind. It's time to come to your senses.



Напиши поруку