Пиће

Банани смоотхие са лубеницом и трешњом

Банани смоотхие са лубеницом и трешњом

Састојци за прављење банана Смоотхие од лубенице и трешње

  1. Банане 100 грама (након чишћења)
  2. Лубеница 100 грама (након пилинга)
  3. Трешња или трешња 100 грама (након чишћења)
  4. Лимунов сок неколико капи
  • Главни састојци: Ананас, Банана, Трешња
  • Сервирање 2 порције

Инвентар:

Мешалица, кухињски нож, даска за сечење, две чаше.

Кување:

1. корак: сецкајте лубеницу.


Изрежите пулпу лубенице од коре и огулите је од семенки. Након практичности, исеците на коцкице.

2. корак: огулите банану.


Вишње исперите, уклоните репове и, прережите сваку бобицу на пола, уклоните семенке.

Корак 3: огулите трешње.

Огулите банану и исецкајте је.

4. корак: помешајте поврће у блендеру.


Кад се сви састојци огрубе и исеку на мање комаде, остаје најједноставнија ствар.

Све баците у блендер, додајте неколико капи лимуновог сока и добро измешајте.

Туку док не добијете хомогени течни коктел који можете сипати у чаше и уживати.

Корак 5: послужите коктел од банане са лубеницом и трешњом.


За лепоту, у сваку порцију можете додати пола трешње и кришку банане, као и лист метвице. Послужите охлађено.
Добар апетит!

Погледајте видео: Smoothie With Watermelon And Lime smuti sa lubenicom i limetom sugar free (Октобар 2020).